歯医者が虫歯を作ってる/長尾周格

目から鱗が落ちまくりました。
栄養に関する本は結構読んできました。
でも、食べ物が歯にもたらす影響については殆ど考えてきませんでした。
よく歯医者さんに通院してる方、必見です！
『歯医者が虫歯を作ってる/長尾周格』

人体は、主にたんぱく質と脂質で出来ている。
三大栄養素と言われる、炭水化物は
実は健康に生きていく上で不要どころか百害あって一利なしなのです。

現代では、そんな百害ある炭水化物で溢れかえっており、
なのに必要な栄養が欠損しがちです。
本書ではそんな食生活が及ぼす口腔内での悪影響が記してあります。
中でも驚いたのが、"歯並び・噛み合わせの異常(不正咬合)は栄養欠乏による上顎の成長不良"というところ。
しかも、それは不正咬合となった本人の栄養欠乏ではなく、
妊娠前の及び妊娠中の母親の栄養欠乏(そして恐らく父親の栄養状態も)といいますから、驚き。
生まれる前から歯並びの良し悪しが決まってしまうなんて！
妊婦の皆様、食生活に気が抜けませんよ！(旦那様もね！)
虫歯や歯周病の"根本的な"原因、予防法などもありますから、
できるだけ長く自分の歯を残せるように知識を付けてみてはいかがでしょうか。
是非一読あれ。

歯医者が虫歯を作ってる